Uzdravující síla moře: Příběh návratu k sobě v Salou

aneb jak mi týdenní dovolená v Salou připomněla, kdo doopravdy jsem… a co už dál nechci nést.

Neletěla jsem k moři poprvé. Ani do Salou ne. Kdysi jsem tam žila, smála se, tančila na plážích a cítila nekonečnou svobodu. Tentokrát jsem se tam vrátila jako jiný člověk – unavená žena, která ztratila kontakt sama se sebou. A přestože to nebyla ani naše první dovolená ve třech, letos… letos to bylo jiné.

Vloni jsem ještě nedokázala vnímat to, co se mi tělo i duše snažily říct. Přebíjela jsem to povinnostmi, snahou o hezké momenty, únavou. Jela jsem na autopilota, nechtěla jsem si přiznat, že už dál nemohu.

Letos jsem ale cítila, že už to takhle dál nepůjde. Že se něco ve mně láme. Že je čas se zastavit. A ne jen to, vrátit se zpátky. Nejen do Salou. Ale i k sobě.

Známá místa, ale já jsem jiná

Salou pro mě není jen město u moře. Je to místo plné vzpomínek. Měla jsem tam kdysi práci, přátele, svobodu. Bylo to období, kdy jsem cítila, že žiju. Slunce, moře, nekonečné večery na pláži.

Letos jsme přijeli znovu do stejného hotelu, na stejnou pláž, ale já už nebyla stejná. Moje mysl byla plná myšlenek, tělo těžké a duše unavená. Personál hotelu Salou Park 1 si nás pamatoval. Usmívali se na nás, jako bychom byli rodina. Když měl můj muž narozeniny, připravili mu malou oslavu. Jejich laskavost mě dojala, ale zároveň jsem věděla, že uvnitř mě něco nehraje.

A pak přišla věta z úst mého dlouholetého kamaráda, která mě zasáhla víc než cokoli jiného:
„Znám tě víc než 20 let… ale takhle nešťastnou jsem tě ještě nikdy neviděl.“

Ta slova mě zastavila. Přiměla mě čelit tomu, co jsem tak dlouho skrývala – svému vyčerpání a bolesti.

Moje plážová očista: rituál, který mě uzdravil

Jednoho rána jsem se vydala sama na pláž. Slunce právě vycházelo, jeho první paprsky zlatily hladinu moře. Pláž byla téměř prázdná, jen šum vln a čerstvý vzduch plný soli. Sedla jsem si do písku, který příjemně chladil mé dlaně. Zavřela jsem oči a začala si představovat, že všechny své starosti – bolest, strach, únavu, tíhu vztahů – balím do malých balíčků.

S každým nádechem jsem cítila vůni moře, s každým výdechem jsem jeden po druhém odevzdávala své balíčky starostí vlnám. Pozorovala jsem, jak je voda odnáší pryč, jak je pohlcuje a transformuje. Věřila jsem, že moře se svou nekonečnou silou odnese vše, co už nepotřebuji. S každým balíčkem se mi ulevovalo, ramena se uvolňovala, cítila jsem lehkost, kterou jsem dlouho nepoznala.

Ten rituál mi dal sílu. Nebyl to zázrak, ale malý krok, který mě poskládal zpátky. Ne dokonalou, ale opravdovou.

Co si odvážím ze Salou?

Salou pro mě není jen místo, kde jsem trávila dovolenou. Je to zrcadlo mého života. Ukázalo mi, kde jsem se ztratila – a zároveň kde se můžu znovu najít.

Pláž Playa de Capellans se stala mým tajným chrámem, místem, kde jsem si dovolila být sama sebou. Vláček, kterým jsme jeli s naši dcerou, připomněl vzpomínky na krásné chvíle, které stojí za to uchovat. A lidé kolem mě, kteří i po letech otevřeli náruč, mi ukázali, že jsem nikdy nebyla sama.

Ačkoliv jsem tam přijela bolavá, odjížděla jsem jiná. Nehotová, ale napojená. S vědomím, že mám sílu něco změnit.

 A co ty?

Možná znáš ten pocit, kdy tě vše tíží. Kdy jedeš na doraz. Kdy máš pocit, že ztratíš sama sebe.

Moje rada?
Jeď. Odpoj se.

Dej si prostor, aby tě něco velkého mohlo zasáhnout. A třeba právě moře, s jeho nekonečnou silou a klidem, ti připomene, kdo opravdu jsi.

A pokud hledáš místo s atmosférou, kde tě uvítají s otevřenou náručí, Salou Park 1 ti nabídne víc než jen komfort. Nabídne ti pocit domova.
Pokud čteš tyto řádky a cítíš, že je toho na tebe moc, že už nevíš, kam dřív, věz, že nejsi sama.

Dovol si cítit.

Dovol si zastavit.

Dovol si vrátit se k sobě.

A pokud nevíš, kde začít, zkus jednoduchý rituál – jako já na pláži. Zavři oči, představ si, že balíš všechno, co tě tíží, do malých balíčků a posíláš je pryč. Možná v tom najdeš sílu, kterou hledáš.

Pokud i ty cítíš, že potřebuješ najít cestu zpět k sobě, mám pro tebe e-book „5 minut pro sebe“, kde najdeš sedm jednoduchých rituálů, které ti pomohou vrátit se k sobě, ať už jsi kdekoliv. Rituály, které ti přinesou klid, lehkost a osvobození od věčného „musím“.