Štítek: Rituály

Reiki v moderní době: Jak najít klid v chaosu každodenního života

Svět, ve kterém žijeme, je pořád rychlejší a hlučnější. Technologie nám sice usnadňují život, ale někdy to může být až moc. Náš mozek jede na plné obrátky a zapomínáme si udělat pauzu. Znáš ten pocit? Právě tady může Reiki pomoci. Zní to možná trochu exoticky, ale ve skutečnosti je to jednoduchý způsob, jak se zastavit a načerpat energii. A co...

Celý článek

5 každodenních rituálů pro více klidu a harmonie

V dnešním hektickém světě je snadné cítit se ztraceně a přehlceně. Mít každý den malý rituál, který nám přináší klid a rovnováhu, může být klíčem k lepší psychické pohodě. Zde je 5 jednoduchých, ale účinných rituálů, které ti pomohou začít každý den s klidem a skončit ho v harmonii. 1. Ranní meditace a dechová cvičení Začít den s pár minutami meditace nebo dechovými...

Celý článek