Halloweenský restart: Dovol si znovu zazářit
- Možná máš pocit, že jsi se v poslední době nějak ztratila.
- Že dny splývají jeden do druhého, že se snažíš všechno zvládnout — práci, děti, vztahy, domácnost…
ale někde uvnitř tě to pomalu vyčerpává. - A ty už nechceš jen přežívat.
- Chceš se znovu cítit ve své síle.
Chceš dýchat.
Cítit lehkost, klid, radost z obyčejných věcí.
Začínáme už 27.října 2025
Já tomu rozumím.
Byla jsem tam taky.
Všechno se mi bortilo pod rukama, a přitom zvenčí vypadalo, že mám všechno pod kontrolou.
Jenže uvnitř bylo ticho… a únava.
Pocit, že běžím, ale nevím kam.
A pak jsem se zastavila.
Začala jsem hledat cestu zpátky k sobě — skrze dech, energii, tělo, mysl.
Krok za krokem. Den po dni.
A právě z téhle cesty vznikl
Halloweenský restart: Dovol si znovu zazářit
4 týdny, které ti pomohou pročistit mysl, uvolnit tělo a znovu rozproudit energii.
- Jemně, v rytmu podzimu.
- Bez tlaku, bez spěchu.
- Jen ty, tvoje vnitřní síla a pár nástrojů, které dokážou proměnit chaos v klid.
Co tě čeká:
Čtyři týdny jemné, ale hluboké proměny.
Čtyři kroky zpátky k sobě.
1. týden – Zastav se a nadechni.
Uvolníš napětí a dovolíš si ztišit vnitřní hluk.
2. týden – Vyčisti svou mysl.
Rozpustíš myšlenky, které ti berou sílu.
3. týden – Posil svou energii.
Znovu najdeš v sobě stabilitu a vnitřní světlo.
4. týden – Napiš nový příběh.
Ukotvíš klid, lehkost a jasný záměr do dalších měsíců.
Co ti tahle cesta přinese
- jasnou hlavu, lehčí tělo a klidnější dech
- návrat k sobě, k intuici a své vnitřní síle
- hluboké uvolnění a znovunabytí energie
- nové návyky, které tě podrží i v hektických dnech
"Nepotřebuješ se opravovat."
Jen si dovolit znovu cítit.
Znovu dýchat.
Znovu žít s lehkostí.
Bonusy navíc
4 vedené meditace rituál očisty a záměru
pracovní listy s otázkami, které ti otevřou nové pohledy
a drobná překvapení během cesty
Proč restart právě se mnou?
Dlouho jsem měla pocit, že musím všechno zvládnout.
Být silná, usměvavá, fungující…
Jenže pod tím úsměvem se pomalu ztrácela lehkost.
Každý den jsem cítila větší únavu, prázdno a tiché volání, že takhle už to dál nejde.
Jednoho dne jsem se prostě zastavila.
A místo hledání řešení venku jsem se obrátila dovnitř.
Začala jsem znovu dýchat, naslouchat tělu, vnímat, co se děje pod povrchem.
A tehdy se něco změnilo – ne svět kolem mě, ale já.
Z téhle cesty vznikl Halloweenský restart.
Jemné pozvání pro každou ženu, která chce z chaosu zpátky do klidu.
Protože síla není v tom, že všechno zvládneme…
ale že si dovolíme znovu cítit, dýchat a zářit.