Jsem Pavla Nováková a i já jsem dlouho žila v pasti MUSÍM.

Musím být dokonalá máma, partnerka, kolegyně… Musím se usmívat, i když už nemůžu… Musím zvládat víc, než zvládá kdokoliv jiný.

Jenže pravda byla, že jsem se uvnitř cítila vyčerpaná a ztracená. A právě to mě dovedlo k hledání cest, jak z toho ven. Objevila jsem techniky, které mi pomohly krok za krokem přestat žít podle cizích očekávání a začít žít podle sebe.

Dnes už vím, že život nemusí být nekonečný seznam povinností. Že změna může přijít rychle a s lehkostí, když víš, kam se podívat a jak pracovat se svou myslí.

Proto jsem vytvořila tuhle výzvu – abych Ti předala to, co fungovalo mně a stovkám žen, se kterými pracuji. Vím, jak těžké je říct si „nemusím“ – a proto Tě povedu krůček po krůčku, aby ses mohla nadechnout a zažít tu stejnou úlevu.

Nejdu na to jen z teorie. Sama jsem si tím prošla. A právě proto Ti rozumím a vím, jak tě provést, abys to zvládla i Ty.